北九州市立勤労青少年ホーム|ヤングプラザ|プラザ門司|フレッシュプラザ|クラブ活動|施設|福岡県北九州市

qrcode.png
http://kinsei-home.net/
モバイルサイトにアクセス!
社会福祉法人
〒805-0019
福岡県北九州市八幡東区中央2-1-1
TEL.093-682-0001
FAX.093-682-0006
 

★ 門司勤労青少年ホーム

 

スタッフブログ

スタッフブログ
フォーム
 
10月からの各種講座の申込受付を開始しました
2015-08-31
 *家庭料理入門(後期)…「9/1号北九州市政だより」に講座生募集の案内を掲載します!
 *バドミントン入門(後期)…「9/15号北九州市政だより」に講座生募集の案内を掲載します!
 *リラクゼーションヨガ「秋コース」…「9/15号北九州市政だより」に講座生募集の案内を掲載します!
 
  
 *骨盤矯正&ストレッチ(後期)…「9/1号北九州市政だより」に講座生募集の案内を掲載します!
 *ピラティス入門(後期)…「9/1号北九州市政だより」に講座生募集の案内を掲載します!
 
 

教養・スポーツ

教養・スポーツ
 
教養・スポーツ講座 【各10~20回】
☆参加対象者
北九州市に住むか勤務する15歳以上の
勤労青少年(35歳まで) 及び一般市民の方(36歳以上)
*勤労青少年は友の会費1,000円が別途必要
☆申込み方法
Eメール、電話、来館にて受付いたします。(定員を超えた場合、抽選)
*「リラクゼーションヨガ」は、お一人様1コースでお願いいたします。
☆申込み締切
* リラクゼーションヨガ(5コース)…9/25(金)まで
* バドミントン入門…9/25(金)まで
* 家庭料理入門…9/17(木)まで
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
バドミントン入門
(19:00~
   21:00)
10/6~
H28 3/1
20 20 勤労
青少年
7,000円 1,500円
(20回分)
初心者は基本からゲームまで、経験者は基本を交えながら中級レベルへの上達を目指します。
 
一 般 10,000円

 
リラクゼーション
ヨガ入門
(火曜A)
(18:00~
   19:30)
10/6~
 12/15
18 10 勤労
青少年
3,000円
呼吸法から指導し、体の柔軟性を増すことにより体をリラックスさせ、ストレス解消、健康維持に役立てます。

一 般 4,500円

 
リラクゼーション
ヨガ入門
(火曜B)
(19:30~
   21:00)
10/6~
 12/15
18 10 勤労
青少年
3,000円
一 般 4,500円

 
リラクゼーション
ヨガ入門
(水曜朝)
(10:30~
   12:00)
10/7~
 12/16
18 10 勤労
青少年
3,000円
一 般 4,500円

 
リラクゼーション
ヨガ入門
(水曜A)
(18:30~
   19:45)
10/7~
 12/16
18 10 勤労
青少年
3,000円
一 般 4,500円

 
リラクゼーション
ヨガ入門
(水曜B)
(19:45~
   21:00)
10/7~
 12/16
18 10 勤労
青少年
3,000円
一 般 4,500円
家庭料理入門
(19:00~
   21:00)
10/8~
H28 2/25
20 15 勤労
青少年
4,500円 12,000円
(15回分)
家庭で出来る料理を基本から指導します。和風・洋風・中華などバラエティに富んだメニューで献立作りをします。
 
 
 
一 般 6,750円

 
 
 
レディススポーツ講座 【各15回】
☆参加対象者
北九州市に住むか勤務する15歳以上の
勤労青少年(35歳まで) 及び一般市民の方(36歳以上)
※女性限定です!
*勤労青少年は友の会費1,000円が別途必要
☆申込み方法 Eメール、電話、来館にて受付いたします。(定員を超えた場合、抽選)
☆申込み締切 *9/17(木)まで。
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
盤矯正&
  ストレッチ

(19:30~21:00)
10/5~
 H28 2/15
18 15 勤労
青少年
4,500円 初めての方でも入りやすいカリキュラムで、骨盤矯正の動きとストレッチを行います。音楽に合わせて楽しく動きます。体力アップとストレス解消に!

→メール申し込み

一 般 6,750円
 
ピラティス入門
(19:30~21:00)
10/9~
 H28 2/19
18 15 勤労
青少年
4,500円
初めての方におすすめのピラティスを行います。胸式呼吸、筋力トレーニングとストレッチで効果があらわれやすいプログラムです。
 
一 般 6,750円

 
<<北九州市立勤労青少年ホーム>> 〒805-0019 福岡県北九州市八幡東区中央2-1-1 TEL:093-682-0001 FAX:093-682-0006