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社会福祉法人
〒805-0019
福岡県北九州市八幡東区中央2-1-1
TEL.093-682-0001
FAX.093-682-0006
 

③ 教養・スポーツ講座【若松】

 

教養・スポーツ講座 【 若松勤労青少年ホーム 】

教養・スポーツ講座 【 若松勤労青少年ホーム 】
 
 平成29年度 講座 申込受付中!
 
  教養・スポーツ講座【各15~30回】◆ 
☆参加対象者
  北九州市に住むか勤務する15歳以上の
 勤労青少年(35歳まで)及び 一般市民の方(36歳以上
☆申 込 方 法
 Eメール・電話(093-761-7500)・来館にて受付致します。(定員を超えた場合、抽選)
☆申 込 締 切
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
 
  
ボクシング
 
 
 
 
 
 
概ね 毎週火曜日
9月・10月は全休
 
 (19:00~20:45)
 
 
  
  
5/9
 
 
 H30.
 
3/6
7 30 勤労
青少年
9,000円
 
ボクシングの基本や本格的なテクニックを男女問わずマイペースで楽しみながら学ぶ事ができます!
◎新しいことを始めたい
◎ストレスを発散したい
◎運動不足を解消したい
◎本気でダイエットしたい
◎ボクシングを体験したい
...など
そんな方々におススメ!!
 
 
 
【締切:受付終了】
 
 
 
一 般 13,500円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
ジャズダンス
 
 
 
< 前 期 > 
 
 
  
概ね 毎週木曜日
 
(19:00~21:00)
 
 
4/6
  
  
/27
10 15 勤労
青少年
4,500円
 
運動不足やストレス解消にいかがですか!十分なストレッチも行います。
 
※ ジャズダンスに興味を
 お持ちの方であれば、
 初心者・経験者問わず
 大歓迎です♪
 
見学をご希望の方
 「Eメール申込み」の
 [お問い合わせ欄]へ
 「見学希望」と明記し
  て下さい。
   
 
  → Eメール申込
 【締切:申込受付中】
  
 
一 般 6,750円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
女子力UP!
 
ゆるふわヨーガで
 
 骨盤修正
 
 
< 前 期 >
 
 
概ね 毎週火曜日
 
(19:00~20:30)
 
/18
 
 
  
/12
16 20 勤労
青少年
6,000円
 
 優しいゆるふわヨーガで、骨盤の歪みを整えて女子力UP!骨盤は締まりすぎても緩みすぎても整っていません。初心者の方から経験者の方や運動不足の方も安心して行える優しいゆるふわヨーガの動きで骨盤の開閉をスムーズにし身体の不調を取り除き呼吸法と共に骨盤の歪みのない健全な身体に整えていきます。
 
 
 
 
 【締切:受付終了】
 
 
 
一 般 9,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
リラックス ヨガ
 
(月A〈夕〉コース)
 
 
  
 < 前 期 >
 
 
  
概ね 毎週月曜日
 
(17:30~19:00)
 
 
4/10
 
 
9/11
20 20 勤労
青少年
6,000円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
   
  
【締切:受付終了】
 
 
一 般 9,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
リラックス ヨガ
 
(月B〈夜〉コース)
 
 
 
< 前 期 >
 
 
 
概ね 毎週月曜日
 
(19:00~20:30)
 
   
4/10
 
 
9/11
20 20 勤労
青少年
6,000円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
 
 
【締切:受付終了】
 
 
一 般 9,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
  
 
リラックス ヨガ
 
(水〈朝〉コース) 
 
 
 
  < 前 期 >
 
 
 
概ね 毎週水曜日
 
(10:30~12:00)
 
  
4/19
 
 
9/13
20 20 勤労
青少年
6,000円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
   
 
【締切:受付終了】
 
 
一 般 9,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
リラックス ヨガ
 
(木〈朝〉コース)
 
 
 
< 前 期 >
 
 
 
概ね 毎週木曜日
  
(10:30~12:00) 
 
   
4/13
 
 
9/14
20 20 勤労
青少年
6,000円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
   
 
【締切:受付終了】
 
 
一 般 9,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
リラックス ヨガ
 
(金〈夜〉コース)
 
 
 
< 前 期 >
 
 
 
概ね 毎週金曜日
  
(19:00~20:30)
  
 
4/14
 
 
9/15
16 20 勤労
青少年
6,000円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
 
 
【締切:受付終了】
 
一 般 9,000円
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