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社会福祉法人
〒805-0019
福岡県北九州市八幡東区中央2-1-1
TEL.093-682-0001
FAX.093-682-0006
 

③ 教養・スポーツ講座【若松】

 

教養・スポーツ講座 【 若松勤労青少年ホーム 】

教養・スポーツ講座 【 若松勤労青少年ホーム 】
 
 【 教養・スポーツ講座 】
 
   教養・スポーツ講座【各8~40回】◆ 
☆参加対象者
  北九州市に住むか勤務する15歳以上の
 勤労青少年(35歳まで)及び 一般市民の方(36歳以上
☆申 込 方 法
 Eメール・電話(093-761-7500)・来館にて受付致します。(定員を超えた場合、抽選)
☆申 込 締 切
 
   ジャズダンス ... 受付終了
 
    リラックスヨガ月A<夕> ... 受付終了!
 
    リラックスヨガ月B<夜> ... 受付終了!
 
    リラックスヨガ水 <朝> ... 受付終了!
 
    リラックスヨガ木 <朝> ... 受付終了!
 
    リラックスヨガ金 <夜> ... 受付終了!
 
    ボクシング ... 受付終了!
 
 
     はじめての陶芸  ... 受付終了!
 
    トラベル英会話 ... 受付終了!
 
    スピードクッキング ... 受付終了!
 
    アレンジメントと生け花 ... 受付終了!
 
 
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
  
 
ジャズダンス
 
 
 
< 後 期 > 
 
 
 
  
概ね 毎週木曜日
 
(19:00~21:00)
 
 
10/3
  
 
  R2.
 
1/16
10 15 勤労
青少年
4,500円
 
運動不足やストレス解消にいかがですか!十分なストレッチも行います。
 
※ ジャズダンスに興味を
 お持ちの方であれば、
 初心者・経験者問わず
 大歓迎です♪
 
見学をご希望の方
 「Eメール申込み」の
 [お問い合わせ欄]へ
 「見学希望」と明記し
  て下さい。
   
 
 
締 切 : 受付終了
  
 
一 般 6,750円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
 
 
リラックス ヨガ
 
(月A〈夕〉コース)
 
 
  
 < 後 期 >
 
 
  
概ね 毎週月曜日
 
(17:30~19:00)
 
 
10/7
 
 
  R2.
 
3/9
20 18 勤労
青少年
5,400円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
 
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
 
一 般 8,100円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
 
 
リラックス ヨガ
 
(月B〈夜〉コース)
 
 
 
< 後 期 >
 
 
 
概ね 毎週月曜日
 
(19:15~20:45)
 
   
10/7
 
 
  R2.
 
3/9
20 18 勤労
青少年
5,400円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
 
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
 
一 般 8,100円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
  
 
 
リラックス ヨガ
 
(水〈朝〉コース) 
 
 
 
  < 後 期 >
 
 
 
概ね 毎週水曜日
 
(10:30~12:00)
 
  
9/18
 
 
  R2.
 
2/5
20 18 勤労
青少年
5,400円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
   
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
  
一 般 8,100円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
 
 
リラックス ヨガ
 
(木〈朝〉コース)
 
 
 
< 後 期 >
 
 
 
概ね 毎週木曜日
  
(10:30~12:00) 
 
  
9/19
 
 
  R2.
 
2/6
20 18 勤労
青少年
5,400円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
   
   
 
 
締 切 : 受付終了
  
一 般 8,100円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
 
 
リラックス ヨガ
 
(金〈夜〉コース)
 
 
 
< 後 期 >
 
 
 
概ね 毎週金曜日
  
(19:00~20:30)
  
 
9/20
 
 
  R2.
 
2/7
15 18 勤労
青少年
5,400円
 
呼吸法を学び、体の柔軟性を高め、ヨガのポーズをとる事で精神を集中し心身のバランスを整え、ストレス解消にも役立ちます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
 
一 般 8,100円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
 
  
ボクシング
 
 
 
 
 
 
 
概ね 毎週火曜日
6月は全休
 
 (19:00~20:45)
 
 
   
4/17
 
 
3/19
10 40 勤労
青少年
12,000円
 
ボクシングの基本から本格的なテクニックを男女問わずマイペースで楽しみながら学ぶ事ができます!
◎新しいことを始めたい
◎ストレスを発散したい
◎運動不足を解消したい
◎本気でダイエットしたい
◎ボクシングを体験したい
...など
そんな方々におススメ!!
 
※ 対象者は講座を円滑に遂行する為
 原則未経験者とします。
 
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
 
 
一 般 18,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
女子力UP!
 
ゆるふわヨーガで
 
 骨盤修正
 
 
 
 
 
概ね 毎週火曜日
 
(19:00~20:30)
 
/18
 
 
  
/12
16 20 勤労
青少年
6,000円
 
 優しいゆるふわヨーガで、骨盤の歪みを整えて女子力UP!骨盤は締まりすぎても緩みすぎても整っていません。初心者の方から経験者の方や運動不足の方も安心して行える優しいゆるふわヨーガの動きで骨盤の開閉をスムーズにし身体の不調を取り除き呼吸法と共に骨盤の歪みのない健全な身体に整えていきます。
 
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
 
 
一 般 9,000円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
 
はじめての陶芸
 
 
 
毎週火曜日
 
(19:00~21:00)
 
 
 
5/10
 
 
6/28
 
7 8 勤労
青少年
2,400円 2,100円
 手びねり・たたら板など陶芸の基礎を楽しく学べ、分かりやすく指導します
 
 
 
  
 
締 切 : 受付終了
一 般 3,600円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
  
 
アレンジメント と
 
生 け 花
  
 
< 後 期 > 
 
 
 
概ね 隔週水曜日
 
(18:30~20:30)
 
 
 
11/25 
 

   
3/16
10 8 勤労
青少年
2,400円
10,800円
(8回分)
花代
 フラワーアレンジメントも生け花も両方習いたい方におすすめです
 
 
  
 
  
 
 
 
   
 
締 切 : 受付終了
 
一 般 3,600円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
  
スピードクッキング
 
< 後 期 > 
 
 
 
概ね 隔週水曜日
 
(18:30~20:30)
 
  
10/21 
 

 
3/23
10 10 勤労
青少年
3,000円
6,500円
(10回分)
材料代
 栄養のバランスを考えた献立で、美味しいスピード料理を学べます
 
 
 
 
  
 
  
締 切 : 受付終了
 
一 般 4,500円
 
曜日 講座名 期間 定員 回数 受講料 教材費 内 容
 
   
トラベル英会話
 
(初心者向け)
 
 < 後 期 > 
 
 
 
概ね 毎週木曜日
 
(19:00~21:00)
 
  
10/22 
 
 
2/18
 
10 15 勤労
青少年
4,500円
3,100円
    程度
(15回分)
テキスト代等
 
ネイティブの先生と楽しく話しましょう。本当の英語と出会えます
 
 
 
 
 
 
 
 
締 切 : 受付終了
 
一 般 6,750円
<<北九州市立勤労青少年ホーム>> 〒805-0019 福岡県北九州市八幡東区中央2-1-1 TEL:093-682-0001 FAX:093-682-0006